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Se sentir bien au travail

Job Crafting

Votre travail est-il extrêmement intéressant ou plutôt monotone ? Selon le professeur Amy Wrzesniewski, ce qui importe dans chaque emploi, c'est ce que vous en faites et l'importance que vous lui accordez. Vous pouvez commencer dès aujourd'hui.
par Tanja Tanneberger · publié le 29 décembre 2025

Le « job crafting » désigne la conception active de son propre travail. Ce terme a été inventé par Amy Wrzesniewski et Jane Dutton dans les années 2000 et décrit la manière dont les employés adaptent de manière ciblée leurs tâches, leurs relations sociales ou leur propre vision de leur travail afin de lui donner plus de sens, de motivation et d'adéquation.

Ce qui est intéressant dans ce concept, c'est que le Job Crafting s'effectue au sein du poste actuel et ne nécessite pas de changement d'emploi.

On distingue trois formes de job crafting :

  1. Task Crafting (adaptation des tâches)
  2. Relationship Crafting (organisation de la collaboration) et
  3. Cognitive Crafting (changement d'attitude intérieure vis-à-vis du travail).

Vous pouvez commencer dès maintenant

Réfléchissez régulièrement aux activités qui vous donnent ou vous enlèvent de l'énergie et identifiez vos points forts. Discutez ouvertement avec votre supérieur hiérarchique des petits ajustements que vous souhaitez apporter, par exemple d'autres priorités ou de nouvelles responsabilités que vous aimeriez assumer.

Conseil pratique

Commencez par un mini-changement par semaine. Même de petits pas peuvent avoir un effet.

  1. Réflexion (Qu'est-ce qui me donne de l'énergie, qu'est-ce qui me déprime ?)
  2. Choix d'un mini-changement concret (une tâche, une relation, une perspective)
  3. Discussion avec votre supérieur hiérarchique (bref entretien, clarification des attentes)
  4. Bilan (qu'est-ce qui a fonctionné, qu'est-ce qui n'a pas fonctionné, ajustement)

Auteur-e

Tanja Tanneberger

Tanja Tanneberger

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