Conseils pratiques pour un bureau mobile
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Notre psychologue du travail Jan Borer vous explique comment travailler de manière ergonomique et sécurisée en déplacement.
Le terme de résilience est souvent traduit par "capacité de résistance".
Les modèles de résilience courants opposent les facteurs de risque (également appelés facteurs de stress) d'une part et les facteurs de protection (également appelés protecteurs) d'autre part.
Les facteurs de risque peuvent être par exemple
Voici quelques exemples de facteurs de protection :
La résilience consiste à maintenir au moins un équilibre entre les facteurs de risque et les facteurs de protection - dans le cas idéal, à entretenir les facteurs de protection et peut-être même à les élargir. Plus la résilience est forte, plus nous pouvons surmonter les situations difficiles et rester en bonne santé.