Travail et santé

Thomas avait la quarantaine bien entamée lorsqu'il a sombré dans le burn-out. Ce moment difficile de sa vie personnelle a marqué un tournant décisif dans sa carrière professionnelle.

Noël. La fête de la famille et de l'amour. Mais pas pour tout le monde. C'est justement pendant la période de Noël que certaines personnes se sentent seules.

Le secteur des revêtements de sol est caractérisé par de longues journées de travail et un nombre élevé d'accidents. Dans cet environnement difficile, Simona Schüpbach, 17 ans, est devenue une véritable experte dans son domaine.

Noël approche et il est maintenant clair que l'année touche à sa fin. Le bon moment pour prendre ses derniers jours de vacances, si cela n’a pas encore été fait. Dans le cas contraire, le risque subsiste que ces congés se perdent. Qu’en dit la loi ?

La manière dont les personnes concernées gèrent le temps libre, l'absence de routine et l'incertitude dépend de leur type de personnalité.

Notre psychologue du travail Jan Borer vous explique comment travailler de manière ergonomique et sécurisée en déplacement.

Le certificat de travail classique dispose d’une longue tradition derrière lui. Mais beaucoup se demandent s'il est encore d'actualité. Dans d'autres pays, il ne joue guère de rôle, tandis qu'en Suisse, en Autriche et en Allemagne, il revêt souvent une importance décisive. S'y ajoutent des passages de texte codés, qui peuvent le rendre très volumineux et ainsi « dépassé ».

Une première étude nationale s'est intéressée aux difficultés professionnelles des femmes durant cette transition.

Les programmes d’IA générative comme Chat GPT sont largement utilisés à des fins de soutien dans le domaine de la santé mentale. Qu’en disent les expert·es ? Quelle différence avec les ChatBots développés par des psychologues ?

Bien que la Suisse ne prescrive pas de températures maximales fixes, des mesures de protection sur le lieu de travail sont obligatoires.

Que ce soit dans le sport ou au travail, les équipes sont uniques. Composées de personnalités différentes, elles accomplissent généralement plus que n'importe quel individu seul.

Les pauses actives régulières renforcent votre santé – et votre productivité.

Les troubles psychiques ne sont pas seulement un sujet de préoccupation majeur depuis la dernière pandémie. Qu'il s'agisse de troubles alimentaires, de dépendances ou de dépression, ils font partie des pathologies les plus courantes en Suisse.

Les travailleurs·euses réduisent temporairement leur taux d'occupation et perçoivent 80% de leur salaire.

Le bien-être des employé·es d'une organisation ne peut souvent pas être mesuré à l'aide de chiffres.

Les situations pesantes au travail ont parfois besoin d’être verbalisées. Une nouveauté pour favoriser la démarche: découvrez notre avatar IA, « Ella ».

Qui a dit que la retraite était synonyme de repos ? Flavien Allenspach (66 ans), coach en retraite, voit les choses tout autrement : « La retraite n'est pas une salle d'attente, mais un terrain de jeu coloré plein de possibilités. »

Au cours des dix dernières années, la proportion de personnes stressées au travail est passée de 18 % à 23 % – une tendance alarmante qui fait du stress le risque pour la santé le plus en augmentation sur le lieu de travail. Plus de la moitié des personnes concernées se sentent également épuisées émotionnellement, ce qui augmente considérablement le risque de burn-out.

Qu’en dit la loi lorsqu’il s’agit de travailler à l’heure où les autres dorment ? Et qu’en pensent les médecins ?

Les animaux domestiques ne sont plus seulement des auxiliaires, ils sont devenus de véritables membres de la famille. Les employeurs l'ont également constaté.

Dans cette interview, Pascal Richoz, chef du centre de prestations « Conditions de travail » au SECO, nous emmène aux origines du droit du travail et nous parle de ses évolutions majeures.

À l’approche des fêtes, nos sommets sont déjà blancs et l’appel des pentes glissantes est tentant. Que se passe-t-il pour les salarié∙e∙s en cas d’accident ?

Quel que soit le domaine dans lequel vous travaillez, les changements rapides de la vie professionnelle ou les conditions de travail en constante évolution peuvent entraîner une augmentation du stress. En cultivant votre bien-être, vous pouvez prévenir les problèmes de santé à long terme.

Je suis Kaiu, l'assistant numérique d'Employés Suisse, et j'ai rassemblé pour vous les questions les plus fréquemment posées le mois dernier. Les sujets semblent pour ainsi dire vous « coller à la peau » - c'est parti !

À l’heure de la digitalisation du monde du travail, les cyber-attaques sont une menace permanente. Nous avons des conseils pour vous aider à vous en protéger.

Alors qu'il y a 50 ans, le salaire constituait le principal critère pour choisir un emploi et définissait souvent le statut social d'un individu, la situation est aujourd'hui bien différente.

Pourquoi les rituels jouent-ils un rôle important dans ce domaine et que peuvent faire les entreprises pour permettre aux employé-es de tracer une frontière entre vie professionnelle et vie privée.

Trekkings, voyages culturels ou croisières : voilà à quoi ressemblent nos vacances aujourd'hui. Mais il n'en a pas toujours été ainsi.

Le boundary management est la capacité à établir et à vivre des frontières entre le travail et la vie privée.

Les collaborateurs-trices n'entrent souvent en contact avec la représentation du personnel (RP) que lorsqu'ils ou elles sont confronté-es à des défis épineux dans l'entreprise. Mais quelles sont les tâches d'une RP dans une entreprise ?

Divers problèmes de santé et maladies peuvent d'ores et déjà être directement liés au changement climatique. Plus de 2,4 milliards d’employé-es sont concerné-es dans le monde.

La dernière enquête de l'Office fédéral de la statistique (OFS) révèle que le stress au travail est une réalité : Un bon quart des employé-es est constamment stressé au travail.

Le New Work, un terme qui s'est presque imposé dans la société. New Work est synonyme de changement dans le monde du travail : le travail à temps partiel ou à distance, la numérisation et la « déhiérarchisation » sont ici au centre des préoccupations. Qui pourraient nous occuper encore plus intensément à l'avenir ?

De nos jours, valeurs et principes religieux ne sont pas mis en évidence sur le lieu du travail, qui est souvent un lieu neutre et laïc. Que faire si je veux vivre des fêtes de ma propre religion ?

En Suisse, environ 350 enfants et adolescents sont atteints d'un cancer chaque année. Leurs chances de survie sont bonnes, mais les conséquences tardives compromettent souvent leurs perspectives professionnelles.

La fin de l’année approche, et décembre est souvent le mois synonyme de fêtes et de réjouissances. C’est le moment pour les entreprises de remercier leurs collaborateurs et de leur organiser des événements ou « soupers de boîte ».
Attention, cependant, à ne pas trop se mettre en scène et éviter les débordements, tant dans l’assiette qu’avec les collègues.

Les femmes enceintes et les nouvelles mères bénéficient d'une protection particulière sur le lieu de travail.

Nous vous disons ce qu'il faut faire en cas d'accident du travail - pour que vous puissiez consacrer votre temps et votre énergie à votre repos.

De nombreux jeunes souffrent de problèmes psychiques. Il est donc d'autant plus important de disposer d'un environnement stable pendant l'apprentissage.

Si vous êtes psychologiquement atteint, le travail peut vous aider à guérir plus rapidement.

Vous avez peu de temps à midi ? Il est donc d'autant plus important de prendre un repas sain !

Ramener le travail à la maison nuit à ta santé. La psychothérapeute Saskia Lüdi te donne des conseils pour te déconnecter.

Certains employés rechignent à se rendre sur leur lieu de travail, car il est souvent facteur de stress pour eux. Est-il possible d’inverser la tendance ? Employés Suisse s’est penché sur les possibilités qui s’offrent aux employés pour rendre leur vie plus agréable sur le lieu de travail.

En tant que responsable, avoir des collaborateurs en bonne santé tient à cœur. Vous apprendrez ici ce que vous pouvez faire pour eux.

Pour les employés, il vaut la peine de vérifier si une maladie est une maladie professionnelle.

Suis-je assez bon dans mon travail ? Mon emploi est-il sûr ? C'est précisément de ce genre de préoccupations dont il est question dans cet article.

Le travail t'empêche de dormir ? Alors, suis nos conseils pour un sommeil sain.

Ton travail peut être la cause d'un burnout. Tu apprendras ici ce que tu peux faire pour éviter d'en arriver là.

Vous êtes une personne qui a le sens de l'humour ? Alors vous avez tout à gagner à utiliser votre humour au travail. Mais attention de le faire correctement : nos conseils pour éviter les écueils.

Il est encore possible de travailler avec un léger mal de gorge. Mais avec une grippe, en aucun cas.

Une personne sur deux dort mal. Ce qui nous empêche de dormir et quelles en sont les conséquences.

Certains jours, on a envie de tirer la couverture à soi rien qu'en pensant au travail. Que faire pour se motiver ?

Une autre tendance du monde du travail se propage actuellement des États-Unis vers l'Europe : Quiet Quitting. Qu'est-ce qui se cache derrière ce phénomène et qui est concerné ?

Tu penses que tu consommes trop d'une substance addictive ? Nous te disons comment le reconnaître et agir si nécessaire.

Tu es insatisfait et stressé au travail ? Tu as peut-être entendu parler du "quiet quitting" : faire le minimum - et pas un peu plus. Mais est-ce vraiment une bonne solution ?

Un verre de vin ou deux pendant le repas, un joint lors d'un concert de reggae : ce n'est pas un problème tant que tu restes modéré et que tu n'en fais pas une habitude. Les substances addictives peuvent rapidement rendre dépendant. Cela peut entraîner des troubles psychiques.

Connaissez-vous cette situation ? Vous vous consacrez entièrement à une activité, un hobby ou même, dans le cas idéal, à votre métier. Vous êtes tellement absorbé par ce que vous faites que vous oubliez tout ce qui vous entoure, même le temps. Si cela vous semble familier, vous avez déjà fait l'expérience de ce que l'on appelle le flow.

Plus d'un quart des personnes actives en Suisse sont stressées en permanence, et près de la moitié le sont temporairement. Cela nous coûte 6,5 milliards de francs.

Il existe deux types de motivation : intrinsèque et extrinsèque.

Le quiet quitting désigne la manière dont une personne active, progressivement désengagée, décide de ne plus faire que le minimum requis par son cahier des charges.

Lorsqu'une entreprise supprime des postes, ceux qui restent doivent absorber la charge de travail supplémentaire. Leur risque d'épuisement professionnel augmente.

Boreout - cela peut-il aussi m'arriver ? Voici les principaux facteurs qui peuvent favoriser le boreout.

Les personnes handicapées ne doivent pas faire l'objet de discriminations au travail, mais doivent au contraire être encouragées.

Internet fait désormais partie intégrante de notre quotidien. Des sondages et des études le montrent : Nous passons environ un tiers de notre vie en ligne. C'est toutefois moins préoccupant qu'on pourrait le croire.

Méditer, rire, faire du sport, manger sainement - beaucoup de choses aident à lutter contre le stress au travail. Un guide pratique.

Nous ressentons tous des émotions en permanence, notamment au travail. Elles nous aident à faire face à la vie, nous donnent des ailes ou nous rendent malades.

Apprends à repérer un burnout à un stade précoce.

Ces deux termes désignent un épuisement intense, souvent accompagné d'états dépressifs et de troubles physiques.

Les employés peuvent tomber malades à cause du stress au travail. Peuvent-ils tenir leur employeur pour responsable ?

Les employés en Suisse veulent un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée et des horaires de travail flexibles. Ils s'inquiètent peu de perdre leur emploi.

Un employeur envoie une détective privée à la recherche de son employé en congé maladie pour burnout. Il doute de sa capacité de travail - et finit par le licencier sans préavis. Johann S. se renseigne auprès du service juridique d'Employés Suisse : Est-ce vraiment permis ?

Comment Anna a sombré dans un profond burnout et comment elle s'en est sortie.

Aussi appelé syndrome d’épuisement professionnel par l’ennui, le bore-out est bien plus que le simple fait de se tourner les pouces au travail. Il s’agit d’un état qui peut rendre sérieusement malade.

L’hiver est la saison de la grippe – les parents de jeunes enfants ne le savent que trop bien. Si, en plus, l’enfant va à la crèche, les maladies s’enchaînent. Combien de jours de congé payés peuvent-ils prendre pour s’occuper de leurs enfants ?

Tout le monde aimerait bien aider une personne en détresse, mais parfois la situation nous dépasse, comme cela est arrivé à Toni M. Il n’a rien fait et a maintenant mauvaise conscience. À raison ?

Depuis le premier livre du professeur de psychologie Mihaly Csikszentmihalyi, l'état dit de « flow » est un thème récurrent lorsqu'il s'agit de bien travailler. Mais comment l’atteindre avec aisance ?

Dans la moitié des entreprises, les collaborateurs doivent faire le travail des collègues manquants. Il faut d'autres solutions.

Vous vous ennuyez chaque jour sans fin au travail ? Alors faites quelque chose avant de tomber dans le boreout.

Vous voulez des collaborateurs engagés ? Alors faites en sorte qu'il n'y ait pas d'ennui !

Fini le job alimentaire. Les jeunes générations, échaudées par l’urgence de la crise climatique, doublée de la crise sanitaire que nous avons connue en 2020, se dirigent vers un emploi qui non seulement épouse leurs compétences, mais qui défende des valeurs également.

"Le monde du travail ne fonctionne plus et nous nous épuisons". C'est le diagnostic que pose la journaliste et spécialiste du numérique Sara Weber. Pour elle, c'est le moment de créer un meilleur monde du travail. Pour nous et pour la planète.

Depuis janvier 2022, tous les collaborateurs de Huggystudio ne travaillent plus que du lundi au jeudi. "Le changement a été extrêmement stressant, mais nous sommes maintenant plus heureux et plus performants", déclare le directeur Daniel Abebe.