Dans ce séminaire express, nous aborderons les facteurs de stress et partirons à la recherche de tes ressources. Cela t'aidera à mieux gérer la pression qui se présente.
Prends une heure de ton temps pour être moins stressé à l'avenir !
Ce séminaire express est pour toi
- si le stress et la pression t'accompagnent dans ta vie professionnelle
- si tu es prêt à réfléchir à tes situations de stress et de pression
- si tu souhaites connaître des stratégies efficaces pour y faire face
- si tu souhaites des suggestions faciles à appliquer dans ton quotidien professionnel.
Dans ce séminaire express, tu apprendras
- comment reconnaître ce qui te stresse
- comment tu peux renforcer ta résilience
- comment maîtriser les situations difficiles grâce à des techniques faciles à appliquer et rester performant même sous pression
- comment optimiser ton comportement dans ton environnement de travail et mieux fixer tes priorités
